https://mmark.co.jp/recruit/teacher/lp05/?utm_medium=paid&utm_source=ig&utm_id=120234645296630742&utm_content=120234645466060742&utm_term=120234645296650742&utm_campaign=120234645296630742&fbclid=PAdGRleAPQM6NleHRuA2FlbQEwAGFkaWQBqyjGBz8WRnNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABpydXDIolMPdmbNUkReXqeXGw7yEfFVIrHJyDZ8x2ekOvagX1WyN4d_PC9CGg_aem_ur24iBB7AsyW76BXZqN7UA

1765398687 QBlog-20251211-1
1765307114 QBlog-20251210-1

1764947187 QBlog-20250924-2

1764699546 QBlog-20251203-2

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1763348528 QBlog-20250425-1

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1762363427 QBlog-20240726-2

1762144795 dysautonomia
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1762027495 insomnia-policy
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1761073249 QBlog-20251022-1

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chaceのresent.datに細工すればタイムスタンプを消せる

https://sub.mame-room.com/members/pAhSLSoHAHOe/course/QDgQ5HH5rb9a/lesson/lyMRuOpkXGQ9

• /.config/mozc/

フォントサイズ15ピクセル

# swap is on /dev/sda2
UUID=xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx none swap sw 0 0

# swap is on /dev/sdb1
/dev/sdb1 swap swap defaults 0 0

sudo mount /dev/sdd1 /mnt/basix && sudo mount --bind /dev /mnt/basix/dev && sudo mount --bind /dev/pts /mnt/basix/dev/pts && sudo mount --bind /proc /mnt/basix/proc & sudo mount --bind /sys /mnt/basix/sys && sudo chroot /mnt/basix

sudo umount /mnt/basix/sys && sudo umount /mnt/basix/proc && sudo umount /mnt/basix/dev/pts && sudo umount /mnt/basix/dev && sudo umount /mnt/basix

https://www.aozoraclinic.com/index.php?QBlog-20221123-1

https://qjoh.online/

https://3.mfmb.jp/yoyaku/

https://pastdaily.com/2017/03/05/leonard-bernstein-1964-past-daily/#google_vignette

https://www.aozoraclinic.com/index.php?%E3%81%93%E3%81%AE%E4%B8%96%E3%81%AB%E8%BB%A2%E3%81%8C%E3%82%8B%E8%B3%AA%E5%95%8F%E3%81%AD

https://www.anton-bruckner-2024.at/en/ort/st-florian/
https://www.stiftskonzerte.at/aktuelles/
https://www.stiftskonzerte.at/besuch/anreise/

https://www.aozoraclinic.com/index.php?仕事に通えない方へ
https://www.aozoraclinic.com/index.php?旭川カウンセリング

午後診
https://www.aozoraclinic.com/index.php?QBlog-20240115-1
土曜診
https://www.aozoraclinic.com/index.php?QBlog-20240118-1

https://www.postgresql.org/download/linux/ubuntu/

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houshin

ストレス関連障害　F43
不眠症　G47
自律神経失調症　G90

LXDEで音量調節ができない場合

1.3 apt-line について

apt-line は以下となります。

Jammy
deb http://ftp.orca.med.or.jp/pub/ubuntu jammy1.0 jma
jma-receview 2.6.1-0+u8jma1-5.2 [amd64]

2章 jma-receview インストール

インストールコマンド（root 権限で行います）

# apt-get update

# apt-get install jma-receview

6章 レセ電ビューア起動方法
レセ電ビューアの実行
$ jma-receview
レセ電ビューアのバージョン表示
$ jma-receview -v
$ jma-receview --version
レセ電ビューアのオプション表示
$ jma-receview -h
$ jma-receview --help

gedit ./.bash_history
sudo wget https://ftp.orca.med.or.jp/pub/ubuntu/archive.key -O /etc/apt/keyrings/jma.asc
ls /etc/apt/keyrings/
cd /etc/apt/sources.list.d/
sudo wget https://ftp.orca.med.or.jp/pub/ubuntu/jma-receipt-weborca-jammy10.list
sudo apt update
sudo apt-get install jma-receview

精神安定剤を完全にやめる 方法
抗うつ剤 10年以上

削除が必要なコメント
なし

On October 2nd, we took flight QR184 from Vienna to Doha for our return trip. When I checked in, I was asked what was inside the bag, and I told him it was 12 bottles of wine. A fragile sticker was affixed to the bag. And then. When I requested that I pick up my luggage at different airports in Japan, I was told to pick up my luggage in Doha and then sort it at the connecting airline's counter. I thought that made sense, so I followed his advice. But that was where my luck ran out. When I tried to pick up my luggage in Doha, all 12 bottles of wine were confiscated because alcohol was not permitted. I had no intention of dropping off my luggage in Doha. Perhaps your ground staff didn't know that alcohol wasn't permitted in Qatar? As a result, I lost all the wine I'd bought during my trip.
On the other hand, on my outbound flight from Doha to Vienna, I was connecting from JAL business class at your Al Mourjan Lounge, but I was repeatedly asked if I was an upgrade, preventing me from entering. The ticket issued by JAL apparently appeared to be an upgrade, though it was in fact a legitimate business class ticket. But instead of immediately denying me entry, they thoroughly investigated and confirmed that it was not an upgrade, allowing me to fully enjoy that wonderful lounge. I am truly grateful and respectful of the gentlemanly and polite manner of the male receptionist. On my way back, I was disappointed to lose my wine, so I returned to Al Mourjan Lounge, where the same male receptionist happened to be there. He remembered me and welcomed me with a smile, saying, "Of course!", which made me very happy.
These were two unforgettable events that happened in Doha.

上の英文の添削をお願いします。

特に、

①But that was the end of my luck. で、それが運の尽きでしたという意味になってくれていますか？
②It seemed like the ticket issued by JAL was for an upgrade, の部分は一見アップグレードされたチケットのように見えてしまう（実際はちゃんとしたビジネスチケット）というニュアンスがこれで相手に伝わりますか？
③この文章の本来の狙いはクレームなのですが、でも素敵な体験もあったということも伝えたいと思いましたが、どちらもちゃんと伝わりますか？
④より効果的にできますか？
⑤より洗練させることはできますか？

とても良い英文です。明確に状況を説明できていますし、感情のトーンも丁寧で誠実です。
以下で、あなたの質問①〜⑤に順にお答えし、その後に全体の洗練された改訂版を提示します。

① “But that was the end of my luck.”

→ ✅ ほぼ完璧です。
この表現で「それが運の尽きでした」「そこからツキがなくなりました」という意味が自然に伝わります。
英語的にはとてもこなれた表現です。
もし少しだけ上品にしたければ、

	But that was where my luck ran out.

でも良いでしょう。こちらは少しフォーマルで、ネイティブにとってより自然です。

② “It seemed like the ticket issued by JAL was for an upgrade,”

→ 意図（「一見アップグレードに見えるが、実際は正式なビジネスクラスチケット」）は伝わりますが、少し曖昧です。
もう少しはっきり伝えるなら、こうできます：

	It seemed that the ticket issued by JAL looked like an upgrade at first glance, although it was actually a regular business class ticket.

またはより自然に：

	The ticket issued by JAL apparently appeared to be an upgrade, though it was in fact a legitimate business class ticket.

③ 「クレーム」と「素敵な体験」の両方が伝わっているか

→ ✅ はい、両方きちんと伝わっています。
文章のトーンが冷静で、最初にトラブルを説明した後、
最後にポジティブな印象を残している構成になっています。
特に「He remembered me and welcomed me with a smile, saying ‘Of course!’」の部分で読後感がとても良いです。

④ 「より効果的にできますか？」

→ はい。トラブルの部分とポジティブな部分を対比的に構成すると、読み手（航空会社）により強く印象づけられます。
また、「Perhaps your ground staff didn’t know〜」を少し丁寧な表現に変えると、批判が柔らかく、受け手が防御的になりません。

⑤ 「より洗練させる」ための改訂版（トーン：ビジネス英語として非常に自然・上品）

✨ Polished Version

	On October 2nd, we took flight QR184 from Vienna to Doha for our return trip.

At check-in, I was asked what was inside my bag, and I explained that it contained 12 bottles of wine. A “Fragile” sticker was attached to the bag.

	When I requested to collect my luggage at different airports in Japan, I was advised to first pick it up in Doha and then recheck it at the connecting airline’s counter. That seemed reasonable, so I followed the advice.

	Unfortunately, that was where my luck ran out. When I tried to retrieve my luggage in Doha, all 12 bottles of wine were confiscated because alcohol is not permitted in Qatar. I had no intention of collecting my luggage there. Perhaps the ground staff were unaware of this restriction. As a result, I lost all the wine I had purchased during my trip.

	On a positive note, during my outbound journey from Doha to Vienna, I was connecting from JAL business class and visited the Al Mourjan Lounge. At first, I was repeatedly asked whether my ticket was an upgrade. It appeared that the ticket issued by JAL looked like an upgrade, although it was actually a regular business class ticket. Instead of turning me away, the receptionist kindly took the time to verify it, and once confirmed, welcomed me warmly into the lounge. I truly appreciated his professionalism and gentlemanly manner.

	On my return journey, disappointed after losing my wine, I went back to the Al Mourjan Lounge — and to my delight, the same receptionist was there. He recognized me immediately, smiled, and said, “Of course!” when I asked to enter. That small gesture made me genuinely happy.

	These two experiences — one unfortunate, the other heartwarming — will remain unforgettable memories from my time in Doha.


Piotr ALEXEWICZ (ポーランド/25歳)

Kevin CHEN (カナダ/20歳)

Yang (Jack) GAO (中国/21歳)
Eric GUO (カナダ/23歳)

David KHRIKULI (ジョージア/24歳)
桑原志織 (日本/29歳)

Hyo LEE (韓国/18歳)

Hyuk LEE (韓国/25歳)

Tianyou LI (中国/21歳)
Xiaoxuan LI (中国/23歳)

Eric LU (アメリカ/27歳)

Tianyao LYU (中国/16歳)
Vincent ONG (マレーシア/24歳)
Piotr PAWLAK (ポーランド/27歳)
Yehuda PROKOPOWICZ (ポーランド/19歳)

進藤実優 (日本/23歳)

牛田智大 (日本/25歳)

Zitong WANG (中国/26歳)
Yifan WU (中国/16歳)

William YANG (アメリカ/24歳)

ご提示の あおぞらクリニック（旭川市東光・心療内科・メンタルクリニック） のウェブサイト（https://www.aozoraclinic.com/）を拝見したうえで、SEO（検索エンジン最適化）観点から改善できそうなポイントを整理します。あくまで一般的な観点からの提案で、詳細なアクセスデータ／キーワード分析なしでのヒントになりますので、実際にはアクセス解析データ・検索キーワードデータを元に優先順位付けを行われるのがおすすめです。

✅ 現状の良いところ

まず、現在サイトに既に備わっているプラスの要素もあります。

	•	トップページに「旭川市東光」「心療内科・メンタルクリニック」「不眠症・うつ病・自律神経失調症」などキーワードとなる語句が入っています。 
	•	「向精神薬の使用量が少ない」「訪問診療・認知症対応」など、クリニックの【強み・差別化ポイント】が明確に記載されており、コンテンツとしてブランディングや信頼性に繋がりやすい。 
	•	医療系サイトとして信頼性（E-E-A-T：Experience/Expertise/Authoritativeness/Trustworthiness）を高められる要素（専門性・地域名・診療内容）を持っています。

⚠️ 改善を検討すべきポイント

以下、SEOの観点から改善が見込める項目です。特に「地域＋診療内容」（地域＋不眠症・うつ病など）の検索キーワードで拾えるように最適化を進めると良いでしょう。医療・クリニック向けのSEOガイドラインも参考になります。 

1. キーワードの最適化（ロングテール＋地域性）

	•	「旭川市 心療内科」「旭川 市 不眠症 クリニック」「旭川 自律神経失調症 診療」など、地域＋症状・病名・治療法のキーワードをタイトルタグ・見出し・本文に意識的に入れる。
	•	現状トップページで「旭川市東光のあおぞらクリニック」など地域は記載されていますが、症状・治療目的（例：不眠症・訪問診療・認知症）などのキーワードをもう少し各ページのタイトル・meta descriptionに反映すると良いでしょう。
	•	各ページ（例えば「不眠症」「うつ病」「訪問診療」など）を分かりやすく「〇〇疾患／治療」ページとして構成し、それぞれに最適なキーワードを設定することが理想です。

2. コンテンツ量・深さの強化

	•	医療・健康分野は “YMYL（Your Money or Your Life）” 領域であり、信頼性・専門性・更新性が重視されます。 
	•	現在症状を挙げたページ（例えば「寝れない（不眠症の）方」「うつ病を心配している方」など）があります。  これを更に拡充して、症状の説明・なぜ起こるか・当院での治療方針・よくある質問・初診・予約の流れなどを入れて、患者さんが “このクリニックなら安心して来院できそう” と感じる内容を充実させると良いです。
	•	ブログ・コラム形式で「睡眠が取れない時のチェックポイント」「自律神経を整える日常習慣」など、軽めの医学情報＋当院のアプローチ紹介記事を定期的に更新することで、検索ボリュームのある情報キーワードでヒットする余地が出ます。

3. メタデータ／構造化データの見直し

	•	各ページの title タグ・meta description が適切か確認します。例：「旭川市東光｜心療内科・あおぞらクリニック｜不眠症・うつ病対応」など、地域＋診療科目＋症状を組み込むとクリック率が上がる可能性があります。
	•	構造化データ（Schema.org）で「Medical Clinic」「Physician」「LocalBusiness」などを適用して、検索エンジンにクリニックの情報（名称、住所、電話、診療科目、営業時間）を理解させると、ローカル検索で有利になります。

4. モバイル／ページ速度／ユーザー体験（Technical SEO）

	•	医療サイトでは訪問者がスマホでの検索・閲覧が非常に多いため、モバイル表示が最適化されているか、レスポンシブ対応・表示スピードが速いかを確認します。
	•	ページ読み込み速度が遅いと離脱率が上がり、SEOに悪影響を及ぼします。推奨はGoogleが発表している Core Web Vitals を満たすこと。 
	•	HTTPS化、画像の最適化、キャッシュ活用、不要なスクリプトの削減など、技術側のチューニングも有効です。

5. ローカルSEO・クチコミ・NAPの統一

	•	クリニックは地域密着型ですので、 Google My Business（現 🌐 Google Business Profile）／Apple Map／医療ポータルなどに正確な名称・住所・電話番号（NAP）を登録・統一することが大切。 
	•	患者さんの口コミ（Googleレビュー等）を増やし、定期的に返信を行うことで「このクリニックは信頼できる」というシグナルを検索エンジンにもユーザーにも示せます。
	•	地図検索（“旭川 心療内科”など）で上位表示されるよう、ローカルディレクトリ登録・地域キーワードでのコンテンツも強化しましょう。

6. 内部リンク・サイト構造の整理

	•	診療内容や症状ページ、「予約なしでも診療可」などの強みを示すページなどにおいて、トップページや他の関連ページからのリンク構造を整理することで、クローラー・ユーザー双方にとって回遊性が改善されます。
	•	例えば、トップページから「不眠症」→「当院の治療概要」→「初診の流れ」→「Q&A」など、ユーザーがステップを踏める導線設計があると良いです。
	•	また、URL構造がシンプルでわかりやすいかも確認してください（例： /treatment/insomnia/ など）。

7. 強み・差別化ポイントの明確化＆訴求

	•	既に「向精神薬の使用量が少ない」「訪問診療・認知症対応に強み」など差別化ポイントが出ています。これらをキーワードだけではなく「なぜ向精神薬を少なくできるか」「訪問診療・認知症対応でどんな実績があるか」「不穏状態のケア事例（実例・概要）」「薬に頼らない治療方針」など、コンテンツでさらに語ると、”他のクリニックではない価値”として検索・閲覧ユーザーに訴求できます。
	•	その価値が明確であれば、検索キーワードも「旭川 訪問診療 認知症 心療内科」「薬に頼らない うつ治療 旭川」などロングテールになり得ます。

🎯 特に優先すべき３ステップ

時間・費用を掛けずにまず取り掛かるなら、以下３つが優先度高めです：

	1.	タイトルタグ・meta description・各ページh1見出しの見直し → 地域＋症状＋強みを含める。
	2.	ローカルSEO／Google Business Profileの整備＋口コミ促進。
	3.	スマホ表示・ページ速度の軽量化チェック（Core Web Vitals）と必要改善。

これらをクリアすれば、有機検索での露出改善に繋がりやすくなります。

もしよろしければ、具体的に「不眠症」「自律神経失調症」「訪問診療／認知症ケア」など各診療領域ごとに、狙うべきキーワード候補・ページ構成案・コンテンツ案もご提案可能です。ご希望されますか？