2023.04.05
カテゴリ：不眠症
お味噌汁は飲んでいますか？
旭川市東光の心療内科
あおぞらクリニックの菊地です。
患者さんから、不眠症に味噌汁はどうでしょう？と聞かれました。
お味噌汁！
味噌は、原料の大豆に必須アミノ酸のひとつ
トリプトファンが豊富に含まれています。
不眠症治療のサポートに、トリプトファンの摂取は役立ちますから、
味噌汁は不眠症治療に役立つ。でしょう。
具に豆腐や油揚げを入れると、さらに大豆たっぷり。
お味噌汁はいかがでしょう？
どうか皆様、お大事にしてください。
あおぞらクリニック
旭川市東光９条６丁目１−１３
東光９条５丁目バス停（あさでん）目の前
東光眼科となり
駐車場完備
【東神楽・東川・美瑛・深川からのアクセス良好】
電話
0166-33-8600 （平日9:30～12:30）