不眠症治療方針｜旭川市東光の心療内科あおぞらクリニック

当院では自律神経のバランスに注目して薬をあまり使わない不眠症治療を行っています。

①睡眠障害のタイプをチェック

②自律神経失調症の有無をチェック

③治療法の選定

睡眠障害のタイプをチェック

眠れないとひとくちに言ってもさまざまなタイプがあります。

寝付きが悪いのか、途中で目が覚めてしまうのか、その両方か。

不眠のタイプを基に治療方針を考えていきます。

自律神経失調症の有無をチェック

自律神経失調症の有無で治療の方針が違います。

もしも自律神経が乱れているのであれば、その原因についても向き合っていきます。

治療法の選定

睡眠のパターンと自律神経失調症の有無から治療用を導き出します。

治療開始後はフィードバックを得ながら治療法の改善を続けます。