午後４時に睡眠薬？

旭川市東光の心療内科

あおぞらクリニックの菊地です。

向精神薬の使用量が飛び抜けて少ない心療内科医です。

おじいさま、

おばあさまに特に多いのですが、

午後４時とか５時に睡眠薬を服用する人がいます。

それで、

効かないとかのたまうので参ってしまいます。

さすがに４時とか５時に飲んでも、

麻酔薬じゃないんだから眠れないですよ。

晩ご飯を食べたらもうなにもすることもないので、

早く寝てしまいたいと仰る方がいました。

そういうものかもしれませんがね。

フレイルを予防するためにも、

もう少し活動して欲しいものです。

あるとき、

私が８時まで睡眠薬を飲んではいけないと言ったために、

眠い目をこすりながら８時になるのを待っていますと言ったおばあさまがいました。

小咄か！

睡眠薬を飲まずに寝たらいいのにと思いましたが、

飲まないことには不安なのだと、

こんな突飛なことを言い出す方にもいろいろと言い分はあるようなのです。

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変な時間に睡眠薬